Sep 15

Des habitudes pour changer de vie

Retranscription de la vidéo 

Quelle est le principe le plus important pour réussir ? L’habitude que vous devez prendre qui va faire toute la différence dans votre vie » Celle qui est à la base du succès  de tous les gens qui font la différence  »    

Pour réussir à l’extérieur, il faut d’abord réussir à l’intérieur. Adoptes de bonnes habitudes et deviens en l’esclave. 
La première nouvelle habitude à s’imposer est donc de relire, matin, midi et soir principes et habitudes.  

Et tout d’abord, je voudrais vous raconter une histoire et pour commencer cette série il me semblait logique de commencer par l’histoire de Jean, qui pourrait être n’importe lequel d’entre nous.

Jean a 55 ans et fait partie des 95 % des gens qui vivent leurs vie au mieux de ce qu’ils peuvent.
Avec des amis, une famille, un travail, des voyages, une maison, des moments de joie, de doute, de déprime face aux événements.
 
Et puis Jean, un jour a démarré un nouveau projet avec comme ambition d’être 100 % libre. Libre de travailler avec qui il voulait, quand il voulait et ou il voulait.

Libre financièrement avec des gains passifs suffisant pour faire bouillir la marmite et  pouvoir consacrer encore plus de temps à sa nouvelle mission de vie.

Cette passion lui a permis de s’investir suffisamment pour prendre conscience qu’il y avait un décalage entre la personne qu’il était et celle qui devait devenir pour mener à bien ses projets.
Qu’il  devait acquérir de nouvelles compétences et de nouvelles habitudes.

Et jean s’est retrouvé devant les mêmes obstacles qu’il avait rencontré toute sa vie :

Trouver le courage de faire chaque jour ce qui était nécessaire.
Trouver le temps de le faire, malgré son travail, la famille, les amis, les distractions
Changer ses habitudes qu’il traînait avec lui depuis toujours.

Vous savez, ces habitudes qui vous semblent impossible à changer :
Se lever plus tôt, lire tous les jours, faire du sport tout les matins, changer son alimentation, écouter des formations chaque jour, apprendre l’anglais chaque jour, se fixer ses objectifs chaque soir, ne plus regarder la télé, ne regarder ses mails que 2 fois par jour, et la liste est encore très longue.

Cela semblait insurmontable !!!
 Et pourtant, habitudes après habitudes, pas après pas, Jean à réussi en un an ce qu’il n’avait jamais réussi à faire durant toute sa vie.  

Et surtout sans que cela lui coute vraiment.

Vous l’avez peut-être ressenti, c’est mon propre parcours que je viens de vous dévoiler.

Et ce sont toutes les astuces, les principes de réussite que j’ai appliqués et qui m’ont permis d’y arriver, que j’ai envie de partager avec vous. 

Parce que le principe le plus important pour réussir, qui est à la base du succès de tous les gens qui font la différence » 
Celui qui précède tous les autres c’est celui-ci… Je dois adopter de bonnes habitudes et en devenir l’esclave.    

Pour y arriver, nous devons comprendre trois lois :

* Nous sommes tous esclaves de nos habitudes, alors autant que ce soit des bonnes.
* La seule façon de développer une habitude est de substituer une habitude à une autre.
* Pour y arriver, nous devons appliquer et garder à l’esprit chaque jour pendant 30 jours le principe et l’habitude à modifier.

La première nouvelle habitude à s’imposer est donc de relire, matin, midi et soir principes et habitudes.
Pendant 30 jours pour chaque nouvelle habitude.
Sur ces 30 jours, vous pouvez peut-être rater 1 jour de pratique mais jamais 2 jours d’affilé.

Pourquoi cet exercice de lecture ?
Parce que, ce que nous nous répétons tous les jours rentre dans nos pensées et cela fini par guider notre inconscient et donc nos actions.

Et comme toutes les habitudes acquises, elles deviendront faciles à pratiquer et vous y prendrez plaisir.

Je n’avais jamais fait de sport chaque matin, et aujourd’hui je cours 30 mn chaque matin.
Je me levais à 7H et aujourd’hui je me lève à 5H avec plaisir pour faire mon footing.
Je n’avais jamais tenu de journal et aujourd’hui je note chaque soir mes 3 points positifs de la journée.
Je ne mangeai que très peu de légume et aujourd’hui, j’en mange midi et soir.
Je mettais du sucre un peu partout et aujourd’hui je n’en mange plus à par une peu de chocolat noir.
Je ne lisais pas du tout et aujourd’hui je lis 30 mn chaque jour avec un immense plaisir.
  

Ça vous tente ? Vous voulez vraiment que votre vie change ?
Alors je vous invite à faire un bout de chemin ensemble.

Chaque lundi je partagerai avec vous une habitude, un principe et une astuce.

Et surtout, le plus important, je vous proposerai à chaque fois une action simple à appliquer.

Toutes les habitudes que nous verrons, vous permettrons d’agir sur les 7 traits de succès qui gèrent notre vie : La passion, la confiance, la stratégie, la clarté des valeurs, l’énergie, l’art de se lier, la maîtrise des communications.

Voila, c’était la première vidéo, je vous donne RV la semaine prochaine pour la deuxième dans laquelle, je vous proposerai une habitude très simple pour prendre vraiment votre vie en main chaque jour.

   

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